Предупреждение атеросклероза

Предупреждение атеросклерозаПричём, наибольший эффект в предупреждении атеросклероза и снижения риска этим заболеванием проявляется только в комплексном и одновременном употреблении витамина С И витамина Е. Этот эффект усиливается через влияние одного витамина на другой — витамин С Может по продолжительности вести защиту организма в течение 5 часов, а Е Препятствовать окислению все 24 часа. Отсюда можно сделать однозначный вывод: эти два витамина между собой чрезвычайно важны в функционировании организма и во всех его процессах между собой очень тесно связаны. Оба витамина являются крайне необходимыми человеку, входящему в группу риска. К такой группе риска, в первую очередь, относятся: мужчины старше 50 лет, у кого из них высокий холестерин и у которых отношение общего уровня холестерина к уровню ЛВП, для этого возраста составляет свыше 4-х, а также у кого уровень триглицеридов больше 150, все пациенты с уровнем ЛНП свыше 130, а также люди с излишним весом, гипертоники, курильщики и люди, имеющие различную форму зависимости — алкоголики, наркоманы. В то же время известно, что недостаток витамина С Вызывает заболевание цингой. В результате этого разрушаются ткани дёсен, выпадают зубы. История цинги связана с повальными эпидемиями матросов, плавающих в дальних и кругосветных морских экспедициях. История немало зарегистрировала случаев гибели людей от цинги. Одна из самых роковых экспедиций, когда капитан Роберт Скотт возглавил экспедицию к Южному полюсу, тогда все члены его экспедиции умерли от цинги. Именно этим сильно страдали и коренные жители Севера, пока не нашли верное средство восполнения и получения витамина С Из хвои различных хвойных видов деревьев — лиственницы и стланика, которым они очень богаты. В 1785-1794 году секретарь капитана И. Биллингса Зауэр, путешествующего вместе с ним вдоль побережья Ледовитого океана, описал случаи приёма чукчами отвара из почек стланика, который, как он указывал, очень хорошо помогал против заболевания цингой, употребления в сыром виде дикого лука, смородины и чая из листьев и цветков шиповника.

Комментарии запрещены.

Разное
Полезное